Budyń Jaglano-czekoladowy I Przepis

Nasz kolejny pomysł na zdrowe i pyszne śniadanie to budyń jaglano-czekoladowy! To chyba jedno z najlepszych śniadań jakie próbowałyśmy, a dodatkowo można je zrobić wieczorkiem i zjeść następnego dnia rano. Budynie z proszku, przepełnione chemią i innymi niepotrzebnymi nam do życia składnikami, które możemy kupić w sklepie nie należą do tych najzdrowszych, dlatego dziś chcemy Wam zaproponować lepszą i zdrowszą wersje.



Jedyne co potrzebujemy to (2 porcje):

• 1/3 szklanki kaszy jaglanej
• 1 i pół szklanki mleka
• ok. 6 daktyli
• 2 łyżki prawdziwego kakao

Kaszę płukamy wodą tak aby pozbyć się jej goryczy, następnie gotujemy ją na mleku razem z daktylami ok 15-20 min aż zmięknie, a potem zostawiamy ją jeszcze pod przykryciem na około 5 min. Po tym czasie wszystko blendujemy, jak długo to zależy jaką konsystencje chcemy uzyskać, im dłużej będziemy miksować tym gładszą masę otrzymamy. I gotowe, smacznego!

Jak zwykle sposób podania jest dowolny, my osobiście polecamy spróbować z truskawkami i wiórkami kokosowymi, mniam! :)